Vaktsineerimise tõend

Tõend või test

Jah, praegu on kahjuks nii, et majja tulles on vaja kas tõendit (vaktsineerimise, läbipõdemise vms kohta), kui seda ei ole saab teha testi kohapeal 4€. Kahjuks on hetkel nii, loodetavasti asjad muutuvad lähitulevikus.
Siinkohal kiidusõnad Forus Spordikeskuse töötajatele, kelle õlgadel on lisakoormus, aga sellegipoolest teevad nad seda lahkelt. Spordiklubi poolt on privaatne kabiin, kus saab testi teha, palun varu 20 min!

Loe edasi: Vaktsineerimise tõend

Manduka rätid

Manduka joogarätikud on taas müügil

Kui midagi hinnalisemat (55€) Bikram jooga jaoks soetada siis Manduka libisemiskindel joogarätik on no1 soovitus. Kestab aastaid, minu üks rätik on juba 7a vastu pidanud. Kõik kummist nupukesed on rätiku all endiselt olemas ning rätiku peal olev vaha täidab enda funktsiooni, jalg ei libise rätiku peal. Masina pesu 40C,  kuivab kiirelt. Kaunis diasin, erinevad värvid ning mõnedel ka kujundid. 

Tunniplaan suvi 2021

Tunniplaan

Need on meie nö regulaarsed tunnid mille aeg on kindel, võib aga muutuda pühade ajal. Me oleme põnevil uues kohas ja oleme valmis uuteks tegudeks, plaan on lisada lõunaks Vinyasa flow ning arvestades uue ruumi võimalusi siis kindlasti midagi head ja huvitavat veel!
Bikram / IHP ning kuum ruum on endiselt meie hing ning armastus!

Meie uus asukoht

Meie uus asukoht - FORUS Spordikeskus Tondi & Nakkusohutuse kontroll!

Meil on hea meel Teid kutsuda uutesse ruumidess, Sõjakooli 10, et Bikram joogat ning Inferno Hot Pilatest hoolega edasi praktiseerida! Stuudio on juba 3 kuud avatud olnud. See kaunis ja avar saal nagu oleks oodanud meid - kõrgemad laed, rohkem valgust, lokeritega duširuumid, isegi saun, täiesti uus hingamine :) ...

Loe edasi: Meie uus asukoht

Matid on uues kohas!

Matte hoiustame kui on kehtiv kaart!

KÕIK matid on kolitud ümber uude asukohta, Forus Spordikeskus, endise nimega Tondi Tennisekeskusesse , Sõjakooli 10. Kui Sul ei ole meie juures kehtivat kaarti, tule palun matile järgi ja vii ta koju ning kui ostad uue kaardi saad matti meil hoida! Meil ei ole enam nii palju ruumi kui eelmises kohas, seega me ei saa ladustada neid matte kellel kehtivat kuukaarti pole. Tänud mõistva suhtumise eest!

Loe edasi: Matid on uues kohas!

Inferno Hot pilates

IHP - Inferno Hot Pilates

Tule energiast pakatavasse Inferno Hot pilatesesse! See on 60-minutiline intensiivne treening soojas ruumis, mida saad harrastada ainult Bikram jooga klubis! Võta kaasa matt, matipealne rätik, et poleks libe, joogipudel ning pesemisvahendid. Tund toimub paljajalu. Kerged riided (retuusid, lühikesed püksid) kuna higistad ja liigud intensiivselt. 

Inferno Hot pilatese tundidesse kehtivad samad pääsmed/kaardid nagu Bikrami tundidessegi. Registreeri end tundi SIIN või tule lihtsalt kohale! 

Loe edasi: Inferno Hot pilates

Bikram Yoga Estonia