Haara kinni võimalusest minna veel sügavamale bikram jooga positsioonidesse! 15-aastase bikram jooga õpetamise kogemusega kanadalane Drew Rouse viib läbi erakordse 26 bikram jooga poosi töötoa.

Drew annab juhiseid, kuidas avada puusa, õlga ja selga, et veelgi paremini sooritada ning tunnetada bikram jooga positsioone. Soovi korral saad esitada küsimusi ning lasta ennast positsioonides korrigeerida.

Miks ma tunnen ennast ülimõnusalt peale tundi? Tunnis on vahest nii raske, miks ma tulen ikka ja jälle tagasi? Kuidas need poosid mõjutavad mind?

Tunni lõpus jagame muljeid ning joome teed :)

Tunni pikkus 2-2,5 tundi, võid lahkuda sinule sobival ajal. Vajadusel Murel tõlgib

Töötoa maksumus 20 €. Kohtade arv limiteeritud, registreeri ennast tundi juba nüüd kas stuudios või helista 56874474, Murel.

Drew Rouse'i kohta saad täpsemalt lugeda siit http://drewrouse.com/about/yogi/