Joogaretriit 'Tiivasirutus'

Ootan Sind augusti keskel retriidile!

Just siis, kui on veel mõnusalt suvine, aga hakkame samas vaikselt ka suvetuure maha võtma ja taas end sügisese rütmi poole seadma.
See nädalavahetus saab olema üks magus olemine. Lubame endil lihtsalt olla keset ürgset Eesti loodust.

Kosutame hinge, meeli ja keha. Joogatame, laseme meeltel lennelda meditatsioonis, saunatame, naudime puhast värsket toitu.
See on paus, kus ei ole ühtegi kohustust, oled terve nädalalõpu kantud ja hoitud ning võid toimetada just omas rütmis. Kui soovid, poed vahepeal võrkkiike lõunaunele või jutustad hoopis tähistaeva all lõkke ääres.
Meie olemine selles nädalavahetuses on justkui teekond, kus kohtume enda erinevate tahkudega.
Maandume pehmelt ning võtame aega tutvumiseks, kohale jõudmiseks. Ka esimese õhtu praktikad on õrnalt paitavad.
Teise päeva alguses avame end pehme voolamisega, äratame enda keha ja meeled. Mida enam päev lahti rullub, seda enam teeme seda ka meie. Leiame kontakti enda tugeva, energilise, ürgse poolega ja laseme end kohe mõnuga vabaks.
Kolmanda päeva hommiku veedame magusalt ja pehmelt liikudes, olles, lastes kogetul endasse imenduda. Naudime pikka aeglast hommikut ja asume seejärel koduteele.