Plankvember

November=Plankvember

Elu peab põnev olema, kaua Sina jõuad planku hoida? 26 November saad teada kui tuled IHP (Inferno Hot Pilates tundi) kl 18.00-19.00.
NB või osale kõige loomingulisema plangu konkursil oma kodust või metsast või kusiganes tunned et vot nüüd on mõnus koht ja aeg plank sisse võtta

SAADA MEILE OMA PILT JA PALUN LUBA MEIL SEDA POSTITADA KA :) Pilti võid saata meile kuni 30.November kas FB, või postita enda lehel ja tag'i meid või saada emiliga See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. Kõige loomingulisemale plangule 3 TASUTA TUNDI meie stuudios!!!
Plangu praktiseerimine tugevdab kogu Sinu kere, aitab ära hoida seljavalusid, annab Sulle kena rühi, parandab tasakaalu, edendab vereringet liigestes, ergutab tuju ning vähendab stressi ja teeb palju muudki head Sulle.
Novembri kuu IHP tundides avastad uusi ja huvitavaid plangu versioone. 26 Novembril kl 18.00 IHP tunnis  jagame välja nais ning mees võitjale auhinna, online plangu võitja kuulutame FB välja 03/12! Võta julgelt osa ja kõige olulisem FUN & HEA ENESETUNNE!

Bikram Yoga Estonia OÜ