Sügisene väljakutse

Sügisene väljakutse!

Aiatööd on tehtud, lapsed koolidesse ja huviringidesse paigutatud, nüüd pole küll enam vabandust trennist kõrvale hiilida. Väljakutse on mõeldud Sulle selleks, et mõnusalt trenni lainele tagasi saada, ning sellele ka püsima jääda.


Stuudio seinal on kuupäevadega tabel järgmiseks viieks nädalaks, kuhu kirjuta oma nimi palun, ning tee märge, iga käidud korra järel markeri või kleepsuga mis on stuudios olemas. Eelnevate väljakutsete kogemusest võin julgelt ütelda, et see toimib! Tekib mõnus hasart, et tahaks juba järgmist täpikest või ristikest märkida, mis tähendab omakorda läbitud jooga või pilatese tundi.
Kõik graafikus olevad tunnid lähevad arvesse! 
Miks väljakutsest osa võtta? Selleks, et sügise jahedusele ja ilmade pimedusele rõõmsalt vastu minna, selleks et Jõulupeol kleit hästi istuks, selleks et töökoormusele vastu peaks, selleks et toredate inimestega peale tööd koos aega veeta, selleks et teha selline trenn, millest on kasu nii vaimselt kui füüsiliselt ja nii võib selle nimekirjaga edasi minna. Ärgem unustagem uue stuudio mõnusaid plusse, nagu näiteks saun. Mida naised saunas räägivad? Sellest ei saa kah ju ilma jääda :)
Alusta juba sellel nädalal 10.Oktoober aga võid liituda ka jätgnevatel nädalatel, ning ka nädala keskel.
LOE MIDAGI KAUNIST VÄLJAKUTSE INSPIRATSIOONIKS  BIKRAMIPUUDUTUS



 

 

Bikram Yoga Estonia