Uue tulija suvepakkumine

Uus tulija 14p pakkumine 1200x800

Kui sa pole veel Bikram stuudiot varem külastanud, siis meil on sulle suurepärane suvepakkumine – 14 järjestikust päeva vaid 20 €!

* Pakkumine kehtib kuni juuni lõpuni.
* Pakkumist saab kasutada vaid Bikram joogastuudio esmakordne külastaja. 
* 14 päeva kaart kehtib üks kuu (30 päeva) alates ostu sooritamisest ehk esimene joogakülastus planeeri 30 päeva sisse.
* Kaart aktiveeritakse esimese joogatunni külastamisel. 
* 14 päeva on järjestikused, mis sisaldavad ka nädalavahetusi ja pühi. 
* 14 päeva kaart annab õiguse külastada kõik tunniplaani-järgseid tunde (k.a yin-jooga), v.a stuudios toimuvad eriüritused. 

Kaardi saad osta SIIT või stuudiost kohapealt. 
Loe siit, mida esimest korda trenni tulles kaasa võtta ja millele tähelepanu pöörata. Tundi saad end registreerida siit. Kui sa seda teha ei saa, siis tule stuudiosse lihtsalt kohale. 

Mis on bikram jooga?

Bikram jooga positsioonid on Hatha jooga algajate poosid. Bikram jooga on oma nime saanud selle kompleksse harjutuste seeria koostanud õpetaja Bikram Choudhury järgi. Bikram jooga teeb omapäraseks see, et harjutuste seeriat praktiseeritakse kuumas ja niiskes ruumis, mis on sarnane jooga sünnimaa India kliimale. Kuna soe ruum soojendab keha, siis saad positsioone sooritada ohutult ning juba peale esimesi tunde tunned kehas muutusi.

Tänu hoolikalt valitud positsioonidele on tunni lõpuks lihased, liigesed, kõõlused, siseorganid, seedeelundid, lülisammas, lümfid kuni sinu peenkeha tasandini läbi töötatud. Kuna positsioonid on alati samad, kohaned kiiresti ning hakkad tajuma vaimset ning emotsionaalset heaolu üsna varsti ning saad viia joogapraktika meditatiivse iseloomuni.

Kohtumiseni!

Bikram Yoga Estonia OÜ