Sügise challenge

challenge sept 1200x800

Alustame hooaja esimese Challengiga 23/09, kui sügis algab, ja lõpetame 27/10 kui on kella keeramise päev. Viie nädala jooksul käi iga nädal neli korda kas Inferno Hot Pilates (IHP) või Bikram jooga tunnis.

Loe edasi: Sügise challenge

Tunniplaan

  

Tundi saad end registreerida siit või tule lihtsalt stuudiosse kohale!

 

Inferno Hot pilates

Inferno 1200x800 v2

Tule energiast pakatavasse Inferno Hot pilatesesse! See on 60-minutiline intensiivne treening soojas ruumis, mida saad harrastada ainult Bikram jooga klubis! Võta kaasa matt, matipealne rätik, et poleks libe, joogipudel ning pesemisvahendid. Tund toimub paljajalu. Kerged riided (retuusid, lühikesed püksid) kuna higistad ja liigud intensiivselt. 

Inferno Hot pilatese tundidesse kehtivad samad pääsmed/kaardid nagu Bikrami tundidessegi. Registreeri end tundi SIIN või tule lihtsalt kohale! 

Loe edasi: Inferno Hot pilates

Suvepakkumine

suvi 1200x800

Puhkus perega maal, väike suvetripp Euroopas või plaan nädal rannas vedeleda? Kui soovid suvel pisut vabamalt võtta, siis Bikrami stuudiol on sulle eripakkumine – 5 korra kuukaart hinnaga 45 eurot!

Loe edasi: Suvepakkumine

Pööripäeva gongideõhtu

Gong pooripaev 1200x800

Kriste ja Vilmar ootavad Sind armastuse ja põnevusega 19. juunil, s.o kolmapäeva õhtul kell 20.00 Bikram Jooga stuudiosse, et koos teha üks sügav tervendav pööripäeva rännak, kus kütuseks on hingamine ja saatjaks gongihelid.

See on suurepärane võimalus vabaneda kõigest vanast, et teha ruumi uuele pööripäeva energiates, kus gongide ja hingamise koosmõju mitmekordistub!
Tule ja saa osa eneseväestamisest tervendavate helidega!

Osaluspanus 20 €. Registreerin end üritusele SIIN või anna oma tulekust teada joogastuudios kohapeal. 

Loe edasi: Pööripäeva gongideõhtu

Bikram Yoga Estonia OÜ