Aitame Inferno Hot pilatese Eestisse!

INFERNO HOT PILATES on treeningstiil, mis on saavutamas ülemaailmset populaarsust. See on pilatese põhimõtetel ülesehitatud intensiivne intervalltreening, mis kombineerib nii kardio- kui ka lihastreeningu. Hot Inferno pilates on energiline ja lõbus 60-minutiline tund rütmika muusika saatel 35-kraadises ruumis. Eestis pole veel ühtegi spordiklubi, mis seda uut stiili pakuks. Oleme rõõmuga esimesed!

Loe edasi: Aitame Inferno Hot pilatese Eestisse!

Tasuta tund uutele

Saa osa 90-minutilisest põhjalikust meele- ja lihastööst ja tõeliselt higiplahvatusest. Pane end proovile ja seda täiesti TASUTA!

Tasuta tund toimub 31. märtsil kell 15.00 ja on mõeldud klubi esmakordsetele külastajatele. Nagu ikka super hea uue tulija pakkumine SELLEL PÄEVAL!

Tule kohale vähemalt 15 minutit varem. Võta kaasa pudel vett, matt ja kaks suurt rätikut – üks mati peale panemiseks ja teine peale pesu kuivatamiseks. Kui sul oma matti kaasa võtta pole, siis saad selle rentida stuudios kohapeal. Vaata lisa siit

Registreerida saad läbi tunniplaani

Wellness tutvustus

Wellness tervise- ja kaalulangetusprogrammi tutvustus

Kehakoostise mõõtmise, 4x5 challenge'i, kaalulangetamise ja Ksenija Balta soovitustest Tallinna bikrami stuudio sünnipäeval on tekkinud arusaadavaid küsimusi, mis need Wellness tooted on ja kuidas neid kasutada? Variante on mitmeid – mida valida ning mida just mulle vaja on? Selge on aga see, et lisaks trennile, on toitumise olulisus oma tervisenäitajate muutmisel väga tähtsal kohal.

Loe edasi: Wellness tutvustus

Kehakoostise analüüs

 

KEHAKOOSTISE ANALÜÜS CHALLENGI LÕPETANUTELE

Suured pingutused on seljatatud ja aeg on tulemustest rõõmu tunda! Tule tee kehakoostise analüüs ja saa teada, mis 5-nädalane väljakutse sinus muutnud on. 

Loe edasi: Kehakoostise analüüs

Sünnipäevapidu!

Bikram jooga Tallinn sai 4-aastaseks!

Oled oodatud 13. märtsil peale õhtust tundi sünnipäevapeole!
Pakume torti ja wellness smuutit, mis on Ksenia Balta ametlik valgu tootesari ning mis võiks ka väga hästi bikramistidele sobida, proovime!
Tule kindlasti 18.00 tundi ja varu peale pingutust endale aega, sest kell 20.00-21.00 täistame ja naudime koos!

Lahe on olnud koos Teiega ning läheb veelgi põnevamaks! 

 

Bikram Yoga Estonia OÜ