-15% asemel -10%

Koostöö :)

Stuudiole on oluline järjepidevus. Teile samuti, nagu iga asjaga, et asja mõju tunda on seda vaja regulaarselt praktiseerida. Selleks on vana kaardi kahtivuse ajal uue soetamise soodustus. Arvestades praegust majanduslikku olukorda peame -15% pealt minema -10% peale. Ma loodan, et Teile (ühele inimesele) on see üsna väike muudatus, stuudiole aga väga oluline muudatus praeguses olukorras.
Mõnusale koostööle edaspidigi lootma jäädes, tänud!


 

 

Hingelaulurännak&heliteraapia


Tule kuula enda häält ning tunne mõnusat lõdvestust gongi&tiibetikausi heli saatel!

18.00-19.00 Bikram jooga ekspress tund ning sellele järgneb mõnus õhtu Ilona&Vilmariga 19.30-22.00.
Kas sulle on öeldud, et sina ei oska laulda? Kas usud endasse, teades, et sa võid teha ja luua mida iganes sinu hing ihkab? Tahaksid anda edasi seda tunnet, mis on su sees aga sõnadest jääb väheks?

Loe edasi: Hingelaulurännak&heliteraapia

Ave-Mai Larin IHP/HIIT

INFERNO HOT PILATES / HIIT

Ave-Mai Larin on füüsilise trenniga tegelenud varasest noorusest saati. Eriti köidavad teda intensiivsed treeningmetoodikad nagu poks ja tai poks, ta on sage külaline jõusaalis. Hetkel studeerib füsioteraapiat Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis ning töötab personaaltreenerina. Rühmatrennides on Ave-Mai lähenemine rõhutatult personaalne, tema valvsa käe all võivad kõik treenitavad tunda end turvaliselt. 

Loe edasi: Ave-Mai Larin IHP/HIIT

Mureli&Maria Sünnipäev

Pidu, pidu (peale tundi)!
Alustuseks Bikrami ekspress tund! ESMAKORDSELT meie stuudios sellises formaadis. Dünaamiline liikumine, Bikrami positsioonid, sobilik kõigile. Peale tundi on uksed avatud KÕIGILE, ka neile kes tundi lihtsalt ei jõua või kes pole meid ammu külastanud aga on mõelnud, et võiks tulla ja niisama tere öelda. Meie pakume juua pele tundi ning torti sünnipäeva puhul, kes soovib miskit kaasa tuua siis palun aga ei pea. Olete väga oodatud! Murel&Maria

Tasuta tund - IHP

Tule proovi midagi uut ja ägedat!
Tasuta tundi ootame kõiki, kes veel pole meie stuudiot külastanud. See on lõbus, muusika saatel pilatese tund, samas nii tõhus, et tunned ka järgmisel päeval kui tublisti oled pingutanud :)

Loe edasi: Tasuta tund - IHP

Oleme taas avatud!

Oleme taas avatud!

Tänud kõigile kes võtsid online tundidest osa! Stuudio on jällegi avatud, ruum on kuum. Tagasi stuudiosse minek on olnud rahulik ning mõistlik, tänud kes ennast on kenasti registreerinud või maili teel osalusest teada andnud.

Loe edasi: Oleme taas avatud!

Bikram Yoga Estonia